Muchas personas buscan infinidad de opciones para lograr perder peso y mejorar su composición corporal, incluso, se dejan guiar por conceptos sin fundamentos lógicos. Si realmente quieres mejorar tu cuerpo debes saber cual es el hábito que más perjudica tu calidad de vida. Si, me estoy refiriendo a ese dulce enemigo llamado Azúcar, la droga mas adictiva que consumimos desde que somos pequeños, siendo la causante principal del sobrepeso obesidad en el mundo. Ya sabes quién es el enemigo, ahora tu fuerza de valor será atacarlo, y en éste libro te voy a enseñar a identificarlo, luego ver como actúa en tu organismo, y finalmente mostrar los implementos necesarios para sacar el consumo de azúcar de tu vida y así recuperar el peso ideal de manera sencilla y sin estrategias falsas y milagrosas.
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